18+
Специальная версия
Рекламный баннер 990x90px top

Уважаемые будущие мамы!

06:48 21.01.2026 16+
Уважаемые будущие мамы!

Спортивная школа Холмского муниципального округа Сахалинской области объявляет о реализации программы «Счастливое материнство», направленной на поддержку физического и эмоционального здоровья женщин в период беременности.

В рамках программы начинает работу группа акваэробики для беременных, проводимая в условиях безопасной и комфортной среды плавательного бассейна.

Преимущества занятий:
- Снижение нагрузки на опорно-двигательный аппарат благодаря свойствам воды
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Профилактика отёков и варикозного расширения вен
- Укрепление мышц тазового дна и пресса
- Снижение уровня стресса, улучшение сна и эмоционального состояния
- Подготовка к родам и послеродовому восстановлению

Место проведения:
Плавательный бассейн
г. Холмск, ул. Победы, 6

️График занятий:
— Первое занятие: 31 января 2026 года (суббота), 9:00–10:00
— Регулярные занятия: каждую субботу, с 9:00 до 10:00

Участие в программе осуществляется бесплатно для граждан Сахалинской области, имеющих Единую карту Сахалинца.

Для допуска к занятиям необходимо предоставить:
Справку о беременности (выданную акушером-гинекологом, подтверждающую срок и отсутствие противопоказаний к физической нагрузке).

Спортивная школа приглашает будущих мам воспользоваться возможностью заниматься в рамках государственной программы поддержки материнства — бесплатно, безопасно и с заботой о здоровье.
349

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 468x60px posleobjav
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x250px rightblock