«Скандинавская ходьба. Путь к здоровью»
09:52 20.06.2025 16+
«Скандинавская ходьба. Путь к здоровью»
На Приморском бульваре в рамках Всероссийского спортивного марафона «Сила России» и партийного проекта «Старшее поколение» прошла акция, в которой приняли участие представители старшего поколения. Организаторами мероприятия выступили активисты местного отделения партии «Единая Россия» и МГЕР. Пункт проката «Nautilus» оказал помощь в организации и предоставил инвентарь для проведения акции.
В акции участвовали холмчане старшего возраста, включая членов Холмской районной общественной организации инвалидов, а также сотрудников Станции юных натуралистов.
Скандинавская ходьба не только улучшает координацию движений, но и укрепляет мышцы ног и спины, повышает общую выносливость. Кроме того, регулярные занятия скандинавской ходьбой благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, снижая риск развития болезней сердца и инсультов.
Также участники попробовали себя в стрельбе по мишеням в тире, что стало частью программы, организованной в преддверии празднования Дня молодёжи.
Тренер-общественник Нина Зубова, отметила, что в рамках проекта губернатора Сахалинской области Валерия Лимаренко «Сахалинское долголетие» в округе регулярно проводятся различные активности для старшего поколения. Такие мероприятия - отличная возможность для людей старшего возраста оставаться активными, общаться и наполнять свой досуг новыми впечатлениями.
В завершение акции всем участникам вручили сертификаты и угостили свежими фруктами - чтобы поддерживать не только физическую форму, но и баланс витаминов в организме.
Оставить сообщение: