«Не просто жить, а быть здоровым»
06:57 14.04.2025 16+
«Не просто жить, а быть здоровым»
Полезным и познавательным был День информации «Не просто жить, а быть здоровым», прошедший в Центральной районной библиотеке имени Ю. И. Николаева. На встречу были приглашены Мария Михайловна Вольф – заведующая отделением медицинской профилактики, врач – терапевт ГБУЗ «Холмская ЦРБ», и Анастасия Сергеевна Меренкова – фельдшер отделения медицинской профилактики ГБУЗ «Холмская ЦРБ». Участниками Дня информации стали представители библиотечного клуба «Золотой возраст», члены Холмской организации ветеранов, волонтёрской организации г. Холмска «Молоды душой», Холмской районной организации инвалидов, Местной общественной организации слабовидящих и все сторонники здорового образа жизни.
Мария Вольф рассказала про профилактику сердечно – сосудистых заболеваний, о факторах риска, таких как – курение, избыточный вес, нерациональное питание, недостаток физической активности. Особое внимание она обратила на признаки инфаркта и инсульта, отметив, что скорую помощь при этом надо вызывать незамедлительно.
Врач посоветовала вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, больше двигаться, регулярно проходить диспансеризацию, правильно питаться и беречь здоровье смолоду, а также подробно ответила на все вопросы присутствующих.
Всем участникам были вручены брошюры по теме Дня информации. Желающим было измерено артериальное и глазное давление, проверена частота пульса.
В дополнение к этому сотрудники библиотеки провели для собравшихся обзор материалов выставки «Формула здоровья», предложили прочитать книги и журналы о здоровом образе жизни.
В ходе Дня информации собравшиеся обменялись мнениями и рассказали о том, как они поддерживают своё здоровье. И все были единодушны в том, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.
https://clck.ru/3GcEsR
Оставить сообщение: